Gunakanbeban pergelangan kaki, rompi beban, atau beban pergelangan tangan sebagai pemberat saat anda melompat mencapai target. Baru rp 1.450.000 dimaharkan susuk volly untuk pemain voli susuk volly untuk pemain voli adalah sarana untuk meningkatkan kemampuan di luar rata rata dalam bermain voli pada umumnya. Pemainvoli disarankan untuk melakukan latihan ini sebanyak 6 set. Lakukan 10 lompatan setiap setnya dan pastikan lompatan tersebut dibuat lebar-lebar. Memperkuat Genggaman Tangan; Supaya bisa memperoleh hasil pukulan bola voli yang maksimal dan keras, satu hal yang pasti perlu diperhatikan adalah genggaman tangan yang kuat. Doaasmaul husna yang paling ampuh untuk diwirid. Dengan menggunakan sebuah laku ihtiar batin untuk melancarkan usaha ataupun dagangan. Manfaat jimat untuk voli. Caranya pemain voli akan menggunakan lengan depan tangan untuk memantulkan bola voli. Melalui postingan berikut ini saya akan memberikan sebuah ilmu hikmah yang bisa di gunakan Demikianlahulasan tentang doa agar pencuri kepanasan semoga bermanfaat. Klik Dibawah Ini. Klik Dibawah Ini. Info Lowongan Kerja. Baca Juga: Previous « Doa agar pukulan telapak tangan kuat untuk main voli. Leave a Comment. Share. Published by. Ustad Mustamin Sidiq. 12 bulan ago. Related Post; DoaAgar Pukulan Telapak Tangan Kuat Untuk Bermain Voli. Bagaimana Aturan Main Voli Dengan Sistem 4 Lawan 4 Merdekacom. 9 Manfaat Sehat Yang Jarang Orang Tahu Tentang Olahraga Voli. Inilah Perbedaan Voli Lapangan Dan Voli Pantai - Olahragapediacom. 30 Kata-kata Anak Voli Keren Dan Romantis - Ragam Bolacom. jDvl. Selain bola basket dan sepak bola, bola voli juga merupakan permainan bola besar yang paling banyak digemari. Teknik dasar bola voli pun cukup hanya dilakukan di lapangan, tapi bola voli juga seru dimainkan saat di pasir pantai atau bahkan di kolam mengasyikkan untuik dimainkan bersama keluarga, bola voli juga memberi efek yang bagus untuk tersebut dibuktikan dalam sebuah penelitian pada tahun 2020, yang diterbitkan di International Journal of Environmental Research and Public penelitian tersebut menunjukkan bahwa bermain bola voli baik untuk merangsang penurunan kolesterol LDL kolesterol jahat, serta meningkatkan kesehatan Juga Makan Sebelum Olahraga vs Setelah Olahraga, Lebih Baik Mana?Macam-macam Teknik Dasar Bola VoliSetiap olahraga pasti memiliki teknik khusus untuk memainkannya, termasuk juga untuk permainan bola ini beberapa teknik dasar bola voli yang perlu Servis Bola VoliFoto Teknik Servis Bola Voli Foto servis bola voli satu teknik dasar bola voli ada servis. Servis merupakan pukulan untuk memulai itu, servis juga adalah awalan pukulan sebagai kesempatan untuk memasukkan bola ke daerah cara melakukan servis adalah sebagai Servis Tangan BawahServis tangan bawah yaitu usaha yang dilakukan untuk memulai pertandingan dan mengarahkan bola ke arah lapangan ini dilakukan oleh pemain yang berada di daerah servis. Teknik dasar servis dengan tangan bawah ini sering dilakukan oleh pemain pemula seperti pemain dilakukan oleh pemain dengan cara memukul bola menggunakan satu tangan di bawah Servis Tangan AtasServis atas merupakan teknik dasar servis yang dilakukan dengan cara memukul bola di atas kesulitan cukup tinggi dalam melakukan servis atas ini. Servis tangan atas ini bertujuan mempercepat laju bola menukik dari atas ke bawah secara tajam dan atas sangat sulit ditangkis karena jalannya bola berbeda tergantung cara pemain Servis Tennis Tennis ServiceServis tennis adalah adalah pukulan bola servis yang dilakukan dengan cara melakukan lecutan pada pergelangan tangan ketika memukul seperti melakukan pukulan smash. Adapun tata caranyaSikap pemulaanBerdiri dengan kaki kiri ke depan, bola di pegang dengan dua tangan tangan kiri menyangga bola dan tangan kanan memengang bagian atas.PelaksanaanBola dilambungkan dengan tangan kiri ke atas kurang lebih meter di atas kanan segera ditarik kebelakang atas kepala , telapak tangan menghadap ke bola dipukul dengan tangan pada bagian belakang atas, dibantu dengan lecutan pergelangan tangan, sehingga jalannya bola top spin berputar ke depan.Gerakan diakhiri dengan melangkahkan kaki ke Juga 13 Gerakan Pendinginan Setelah Olahraga, Wajib Dilakukan!4. Servis Mengapung Floating ServiceFloating service adalah jenis servis dimana jalannya bola dari hasil pukulan servis itu tidak mengandung dari servis floating adalah bola berjalan mengapung dan mengambang. Cara melakukannya, yakniSikap permulaanBerdiri dengan kaki kiri ke depan, bola dipengan dengan tangan kiri, tangan kanan berada di samping atas kepala setinggi dilambungkan dengan tangan kiri tidak terlalu tinggi ke atas bola melambung, bola segera di pukul dengan tangan kanan di bagian tengah saat memukul bola tidak ada gerakan/lecutan pergelangan tangan, sehingga jalannya mengapung atau diakhiri dengan melangkahkan kaki ke depan. Pada servis mengapung sikap tangan dalam keadaan menggenggam atau ibu jari dilipat ke dalam menempel pada telapak Juga Ulasan Lengkap Lari Jarak Jauh, Mulai dari Teknik, Nomor Lari, Hingga PersiapannyaTeknik Smash Bola VoliFoto Teknik Smash Bola Voli Foto smash bola voli adalah gerakan memukul bola yang dilakukan di atas net dengan kuat dan keras hingga bola jatuh menukik di lapangan lawan, dan sulit untuk dikembalikkan atau sendiri merupakan rangkaian gerakan yang terdiri dari empat tahap sehingga diperlukan koordinasi gerakan yang baik untuk tahapan smash tersebut antara lain1. Langkah AwalDiawali dengan sikap berdiri agak serong, dengan jarak 2–4 m dari kaki ke depan kaki kiri diikuti dengan kaki kanan dan langkah panjang kaki kiri dengan posisi terakhir kaki hampir sejajar untuk ditekuk atau posisi badan Tolakan atau TumpuanSambil merendahkan badan kedua lengan di belakang badan, segera lakukan tolakan ke atas dengan kuat sambil mengayun lengan ke depan atas, tangan kanan berada di samping atas Perkenalan BolaPerkenalan atau pukulan bola dilakukan saat mencapai titik tertinggi dari loncatan, jarak bola satu jangkauan tangan, posisi bola tepat di depan atas pukulan di bagian atas belakang bola dengan telapak tangan terbuka disertai dengan lecutan tangan hingga menghasilkan bola top PendaratanPendaratan dengan kedua kaki sejajar disertai gerakan mengeper gerakan menekuk dan meluruskan lutut pada kedua lutut, dan tetap menjaga keseimbangan untuk segera kembali pada sikap siap Juga Pengertian Doping dalam Olahraga Beserta BahayanyaTeknik Blocking Bola Voli Memblok atau MembendungFoto Teknik Dasar Memblok Membendung Foto blocking dasar bola voli memblock merupakan salah satu teknik bertahan yang dilakukan di atas net, dengan cara melompat sambil menjulurkan kedua tangan untuk menahan smash dua jenis block yaitu1. Block AktifBlock aktif dilakukan dengan cara menggerakkan tangan secara kuat dan lengan dekat sekali dengan Block PasifBlock pasif dilakukan dengan cara menjulurkan tangan ke atas tanpa melakukan block, yaituSikap AwalBerdiri menghadap net kaki sejajar kedua tangan di depan dada, lutut ditekuk badan agak condong ke depan. Pandangan fokus ke arah bola dan pergerakkan tolakan dengan kuat, lalu kedua tangan dijulurkan ke atas net selebar bahu, telapak jari-jari tangan ke daerah perkiraan lintasan bola atau smash AkhirLakukan pendaratan dengan kedua kaki disertai gerakan mengeper pada lutut, jaga keseimbangan dan segera mengambil posisi siap kembali pada Juga 10 Rekomendasi Film Sepak Bola Terbaik yang Wajib Ditonton!Teknik Passing Bola VoliFoto Teknik Passing Bola Voli Foto teknik passing bola voli passing merupakan teknik pukulan atau pengambilan tangan. Ini terbagi menjadi dua, yakni1. Passing BawahPassing bawah adalah pukulan atau pengambilan tangan ke bawah, ini dilakukan denganSikap badan jongkok, lutut agak dirapatkan, satu dengan yang lain tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya kecepatan Passing ke AtasPassing ke atas adalah pukulan atau pengambilan tangan ke atas, ini dilakukan dengan caraSikap badan jongkok, lutut agak sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah jari dan jari saling berdekatan membentuk pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua gerakan kaki untuk menambah informasi mengenai teknik dasar bola voli. Jadikan permainan bola voli sebagai aktivitas seru mingguan bersama keluarga di rumah yuk Moms! - Dalam permainan bola voli ada pukulan yang sangat "mematikan". Pukulan keras tajam dan menukik dalam permainan bola voli adalah smash atau smes. Smash disebut juga dengan spike. Teknik pukulan smash bertujuan untuk mencetak nilai atau poin untuk tim. Seperti diketahui, kemenangan dalam permainan bola voli terjadi jika point menunjukkan 25 itu smash dalam bola voli? Baca juga 4 Perbedaan Voli Lapangan dan Voli Pantai Dikutip dari buku Teknik Dasar Bermain Bola Voli 2013 oleh Winarno dkk, smash adalah bentuk serangan melalui pukulan keras ketika bola berada di atas jaring atau melakukan smash Jelaskan teknik dasar melakukan pukulan smash dalam bola voli! Berikut cara melakukan smash agar menghasilkan bola yang melaju cepat dan tajam ke area permainan lawan. Berdiri dengan sikap melangkah menghadap net. Berat badan berada di kaki depan, diawali dengan beberapa langkah kaki dan melebar pada langkah terakhir. Kedua kaki menolak ke atas dengan menyesuaikan tinggi bola, diikuti dengan ayunan lengan ke depan atas untuk melakukan pukulan. Untuk mendapatkan hasil smash yang menukik harus dilakukan dengan memukul bola di bagian atas bola. Setelah melakukan pukulan, mendaratlah dengan kedua ujung telapak kaki, diikuti dengan lutut yang dilenturkan. Baca juga Aturan Servis Bola Voli yang Mengenai Net Jenis-jenis smash ANDREW LOTULUNG Pebola voli Indonesia 1 Rivan Nurmulki melepaskan smes ke arah pebola voli Jepang pada babak semifinal bola voli 18th Asian Games Invitation Tournament di Tennis Indoor Senayan, Jakarta, Selasa 13/2/2017. Timnas Voli Jepang melangkah ke Final dan akan bertemu Timnas Indonesia 4 jenis smash pada bola voli yang dibedakan menurut variasi pukulan, tinggi, serta kecepatan laju bola. Adapun empat smash bola voli itu adalah quick smash, open smash, semi smash, dan straight smash. Artikel lengkapnya klik di sini >>> Jenis-jenis Smash dalam Bola Voli Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. - Gerakan memukul bola dengan keras dan tajam pada permainan bola voli disebut smash atau smes. Smash merupakan pola penyerangan sekaligus cara utama untuk mendapatkan poin dalam bola smash tergantung dari umpan seorang tosser/set-upper kepada pemain penyerang. Ketika bola umpan tosser terlihat pas dengan ketinggian dan timing yang tepat, keberhasilan tinggal menunggu pukulan dari spiker atau smasher. Pada pertandingan profesional kemungkinan smash berhasil dilakukan lebih besar dibanding amatir. Baca juga Fungsi dan Tujuan Passing Bawah dalam Bola Voli Namun demikian, masih banyak atlet pro yang gagal melakukan smash baik karena pukulan melebar atau terlalu panjang sehingga bola keluar dari lapangan. Sebab, pada dasarnya arah yang benar untuk melakukan smash agar masuk ke dalam lapangan lawan dan mendapatkan poin adalah menukik tajam ke area lawan. Oleh karena itu, perlu dipahami terkait hal utama yang diperlukan dalam melakukan smes, yakni 5 teknik dasar dalam smash. Mengutip buku Panduan Olahraga Bola Voli karya Nuril Ahmadi 2007, ada empat tahapan melakukan smash, yaitu Awalan Tolakan lompatan Pukulan Pendaratan Masih dikutip buku yang sama, empat tahapan tersebut harus dilakukan secara urut dan tidak boleh terputus-putus. Baca juga Mengapa Bola Sentuhan Kedua dalam Voli Harus Diberikan ke Tosser? Berikut penjelasan empat tahapan dalam melakukan smash yang baik dan benar 1. Awalan Seperti dijelaskan awal, pukulan yang cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah smes. Gerakan melakukan pukulan smash dalam permainan bola voli diawali dengan mengambil satu langkah ke depan sebagai ancang-ancang. Dalam melakukan langkah awalan untuk melakukan smash, salah satu kaki berada di belakang kaki yang lain sesuai dengan kaki dominan seorang diingat bahwa posisi badan harus berada di belakang bola sebelum melompat. Kemudian pada saat melakukan awalan beberapa langkah untuk melakukan smash langkah kaki terakhir adalah memberi dorongan setinggimungkin. Baca juga Kesalahan Umum dalam Melakukan Smash pada Bola Voli 2. Tolakan lompatan Lanjutan dari langkah awalan dalam tahapan gerakan pukulan smash menempatkan kedua telapak kaki hampir sejajar untuk bersiap meloncat secara vertikal. Pada saat melakukan awalan beberapa langkah untuk melakukan smash langkah kaki terakhir adalah memberi dorongan lompatan setinggi mungkin. Pemain menekuk hingga lutut membentuk sudut sekitar 110 derajat, dengan salah satu kaki terletak lebih ke depan sebagai tumpuan untuk meloncat. Saat meloncat tumit dan jari kaki menghentak lantai kemudian bersiap mengayunkan lengan, sembari mendorong tubuh ke atas menggunakan kekuatan kedua kaki. Baca juga Aturan Pergantian dan Rotasi Pemain dalam Bola Voli 3. Pukulan Ketika melakukan gerakan smash, pastikan posisi bola berada dalam jangkauan optimal dari lengan serta berada di atas net. Pukul bola secepat dan setinggi mungkin dengan wilayah perkenaan bola berada di telapak tangan dengan permukaan tengah bola bagian atas. Sementara itu, pergelangan tangan aktif menghentak ke depan dengan posisi telapak tangan dan jari menutup bola. 4. Pendaratan Rangkaian gerakan smash berakhir ketika pemain mendaratkan kedua kakinya di permukaan lapangan, dengan jari-jari kaki dan sikap badan condong ke depan. Baca juga William George Morgan, Pencipta Permainan Bola Voli Adapun, tempat mendaratnya kedua kaki sebisa mungkin harus sama dengan titik melakukan tolakan untuk meloncat saat melakukan pukulan smash. Bagi seorang pemula, empat tahapan di atas tak selamanya berakhir dengan sempurna atau sesuai harapan. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Ilustrasi teknik smash bola voli Unsplash/Paulo Henrique Macedo Dias YOGYAKARTA - Ada beberapa teknik yang dibutuhkan dalam melakukan olahraga voli. Salah satunya adalah smash atau spike. Teknik smash digunakan untuk melakukan penyerangan dan menembus jantung pertahanan lawan untuk menghasilkan poin. Teknik smash bola voli wajib dikuasai oleh seorang yang berposisi sebagai smasher atau spiker. Smash yang keras dan terukur menjadi salah satu kunci kemenangan dalam pertandingan olahraga voli. Smash dilakukan dengan memukul bola di udara sambil melompat. Pukulan harus dilakukan dengan keras sehingga dan menukik hingga sulit dihadang oleh lawan. Namun tidak semua pemain bisa melakukan smash yang efektif dengan mudah, khususnya pemain voli pemula. Ada cara atau teknik smash yang perlu dipelajari oleh pemain voli pemula. Cara Melakukan Smash Keras dan TajamSmash dilakukan dalam olahraga voli dibutuhkan untuk menyerang pertahanan lawan. Namun tidak setiap smash berhasil menghasilkan poin. Seringkali smash masih bisa di blok atau dikembalikan oleh lawan. Untuk bisa menembus pertahanan lawan hingga membuahkan poin, maka dibutuhkan smash yang keras dan tajam. Berikut langkah-langkah melakukan teknik smash bola voli yang benar. Awalan atau Persiapan Teknik awalan untuk melakukan smash terdiri dari dua langkah, yaitu persiapan dan tolakan. Berikut tutorial melakukan kedua langkah tersebut. Posisi badan berdiri, satu kaki berada di depanKemudian langkahkan satu kaki maju ke depan, diikuti ayunan kedua lengan ke arah belakang. Ambil posisi badan membungkuk secara berangsur agar ancang-ancang tolakan semakin kuat. Lompatan Gerakan lompatan mengandalkan kelenturan kaki untuk ancang-ancang dan kekuatan kaki. Gerakan ini dilakukan dengan menekuk lutut dan mendorong badan ke atas. Melangkahkan kaki hingga kedua telapak kaki dalam posisi yang hampir sejajar. Posisi satu kaki sedikit lebih ke depan untuk menghentikan gerakan ke arah depan dan persiapan melakukan ancang-ancang dengan menekuk kaki dan badan. Lakukan lompatan sekuatnya dengan mengayunkan kedua lengan ke arah belakang atas semaksimal mungkin. Berat badan dipusatkan pada kaki di posisi depan. Memukul BolaSaat badan sudah melayang atau berada di udara, maka selanjutnya adalah melakukan smash atau pukulan. Seorang spiker harus mampu menjaga keseimbangan dengan baik saat melayangkan smash. Fokus pada bola dan keseimbangan badan. Ayunkan lengan dengan lurus ke depan. Lakukan pukulan sekeras mungkin ke arah bola. Pukulan yang benar adalah posisi telapak tangan mengenai bola tepat di bagian tengah bola. Saat pukulan menyentuh bola, hentakkan pergelangan tangan ke depan guna mendorong bola lebih kuat. Buka sedikit jaring tangan saat melakukan dorongan. Lakukan gerakan dorongan lengan setelah memukul bola agar mendapatkan pukulan yang maksimal. MendaratLangkah terakhir dalam melakukan smash adalah mendarat. Pendaratan perlu dilakukan dengan keseimbangan yang baik. Sebab salah dalam mendarat bisa mengakibatkan cedera. Lakukan pendaratan dengan kedua kaki atau satu kaki terlebih dahulu. Saat mendarat, posisi badan lebih membungkuk ke depan. Lutut sedikit ditekuk ketika kaki sudah menyentuh lantai. Jaga jangan sampai anggota badan mengenai net atau langkah-langkah melakukan teknik smash bola voli dengan benar. Banyak orang menganggap bahwa gerakan smash terkesan sederhana dan mudah karena tinggal melakukan pukulan yang keras. Namun faktanya tidak semua orang bisa melakukan smash yang benar, yakni keras, terukur, dan tajam. Ikuti terus berita terkini dalam negeri dan luar negeri lainnya di VOI . Kamu menghadirkan terbaru dan terupdate nasional maupun internasional. MEMINTA KEMENANGAN DENGAN DOAKaum Muslimin, rahimakumullah!Perlu kita ketahui, bahwa doa adalah senjata seorang Mukmin. Doa bisa bermanfaat, baik untuk hal yang telah terjadi maupun belum terjadi. Doa bisa menolak dan melawan berbagai kesulitan dan berbagai situasi genting, seorang Mukmin tidak akan mencari perlindungan kecuali kepada Allâh Azza wa Jalla . Dan hal tersebut akan mendatangkan pertolongan dan kecukupan dari Allâh Azza wa Jalla . Imam Tirmidzi meriwayatkan dari Ibnu Umar Radhiyallahu anhuma, bahwa Nabi Shallallahu alaihi wa sallam bersabdaإِنَّ الدُّعَاءَ يَنْفَعُ مِمَّا نَزَلَ وَمِمَّا لَمْ يَنْزِلْ ، فَعَلَيْكُمْ عِبَادَ اللَّهِ بِالدُّعَاءِSesungguhnya doa itu bermanfaat baik untuk apa yang telah terjadi ataupun belum terjadi. Karena itu berdoalah kalian wahai para hamba Allâh!Memang benar Ma’âsyiral Muslimin! Kita harus berdoa, dengan benar-benar tulus menghiba dan mengharap kepada Allâh Subhanahu wa Ta’ala . Dan di antara doa yang selalu kita minta kepada Allâh Azza wa Jalla adalah kemenangan atas musuh. Karena doa adalah senjata dan bantuan yang tidak mengecewakan, dengan izin Allâh Azza wa Jalla . Panjatkanlah doa ini sebagai amalan rutin setiap malam. Simaklah hadits shahih dari Abu Mas’ud al-Badri Radhiyallahu anhu, bahwa Nabi Shallallahu alaihi wa sallam bersabdaمَنْ قَرَأَ بِالآيَتَيْنِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ الْبَقَرَةِ فِى لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ“Barangsiapa yang membaca dua ayat terakhir dari Surat Al-Baqarah pada suatu malam, maka itu akan mencukupinya.” [HR. Bukhari no. 5009 dan Muslim no. 808]Maksudnya adalah mencukupinya dan menjaganya dari setiap hal ayat tersebut disebutkan doaأَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَEngkaulah Penolong kami, maka tolonglah kami terhadap kaum kafir. [Al-Baqarah/ 2 286]Artinya Engkaulah Pelindung kaum Mukminin, dengan memberi pertolongan dan penjagaan. Hanya kepada-Mu kami berlindung. Maka berilah kami kemenangan atas kaum kita baca sejarah hidup para Nabi dan kaum shalih, akan diketahui bahwa dalam menghadapi kondisi genting, mereka memohon pertolongan kepada Allâh Azza wa Jalla atas musuh dengan doa. Sehingga kemenangan datang; dan jadilah Mukminin mempunyai kedudukan tinggi; dan hilanglah rasa antara contohnya, seperti yang bisa kita resapi dari kisah Nabi Shallallahu alaihi wa sallamuh g . Beliau berdoa meminta kepada Allâh Subhanahu wa Ta’ala agar diberi رَبَّهُ أَنِّي مَغْلُوبٌ فَانْتَصِرْ ﴿١٠﴾ فَفَتَحْنَا أَبْوَابَ السَّمَاءِ بِمَاءٍ مُنْهَمِرٍMaka dia mengadu kepada Rabbnya, “bahwasanya aku ini adalah orang yang dikalahkan, oleh sebab itu menangkanlah aku.” Maka Kami bukakan pintu-pintu langit dengan menurunkan air yang tercurah. [Al-Qamar/ 54 10-11]Lihat pula firman Allâh dalam Surat al-Anfâlإِذْ تَسْتَغِيثُونَ رَبَّكُمْ فَاسْتَجَابَ لَكُمْ أَنِّي مُمِدُّكُمْ بِأَلْفٍ مِنَ الْمَلَائِكَةِ مُرْدِفِينَ Ingatlah, ketika kamu memohon pertolongan kepada Rabbmu, lalu diperkenankan-Nya bagimu, “Sesungguhnya Aku akan mendatangkan bala bantuan kepada kamu dengan seribu malaikat yang datang berturut-turut.” [Al-Anfâl/ 8 9]Mengenai sebab turunnya ayat ini, Umar bin Khatthab Radhiyallahu anhu meriwayatkan kala menceritakan Perang Badr. Umar Radhiyallahu anhu berkata, “Nabi Shallallahu alaihi wa sallam menghadap kiblat, menengadahkan kedua belah tangannya dan berdoa kepada Rabb-nyaاللَّهُمَّ أَنْجِزْ لِي مَا وَعَدْتَنِي، اللَّهُمَّ آتِنِي مَا وَعَدْتَنِي، اللَّهُمَّ إِنْ تُهْلِكْ هَذِهِ الْعِصَابَةَ مِنْ أَهْلِ الْإِسْلَامِ لَا تَعْبُدْ فِي الْأَرْضِ أَبَدًاYa Allâh! Wujudkanlah apa yang telah Engkau janjikan kepadaku! Ya Allâh! Berikanlah apa yang telah Engkau janjikan kepadaku! Ya Allâh! jika Engkau binasakan tentara Islam ini, Engkau tidak akan diibadahi di muka bumi ini.”Rasul terus saja menyeru Rabbnya dengan menengadahkan dua tangannya menghadap kiblat, sampai-sampai kain selempang Beliau Shallallahu alaihi wa sallam terjatuh dari dua pundaknya. Abu Bakar Radhiyallahu anhu pun datang mengambilnya, dan meletakkannya kembali pada pundak Beliau Shallallahu alaihi wa sallam . Lalu Abu Bakar Radhiyallahu anhu merapat kepada Beliau Shallallahu alaihi wa sallam dari belakang, seraya berkataيَا نَبِيَّ اللَّهِ كَفَاكَ مُنَاشَدَتُكَ رَبَّكَ إِنَّهُ سَيُنْجِزُ لَكَ مَا وَعَدَكَWahai Nabi Allâh! Cukuplah permohonanmu kepada Rabbmu! Karena Allâh Azza wa Jalla pasti akan menunaikan apa yang telah Dia janjikan.”Lalu Allâh Azza wa Jalla menurunkan ayat yang artinya Ingatlah, ketika kamu memohon pertolongan kepada Rabbmu… dan Allâh Azza wa Jalla memberikan bala bantuan dengan mengirim para ini diriwayatkan dalam Shahih Muslimin, rahimakumullah!Meminta kemenangan dengan doa adalah amalan yang sangat penting sekali, agar kesulitan yang mendera segera sirna dan kemenangan tiba. Di antara doa Nabi Shallallahu alaihi wa sallam dalam memohon kemenangan adalahاللَّهُمَّ مُنْزِلَ الْكِتَابِ، وَمُجْرِيَ السَّحَابِ، وَهَازِمَ الأَحْزَابِ، اِهْزِمْهُمْ وَانْصُرْنَا عَلَيْهِمْYa Allâh, Dzat Yang menurunkan Al-Quran, Yang menggerakkan awan, Yang mengalahkan komplotan tentara kafir, kalahkanlah mereka dan menangkanlah kami atas mereka!”Dan di antara dzikir yang paling agung untuk meminta kemenangan atas musuh adalahحَسْبُنَا اللهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُCukuplah Allâh menjadi Penolong kami dan Allâh adalah sebaik-baik adalah kalimat permintaan kemenangan sekaligus tawakkal kepada Allâh. Imam al-Bukhâri rahimahullah meriwayatkan dari Ibnu Abbas Radhiyallahu anhuma berkata, “Itu adalah kalimat yang diucapkan Ibrahim Alaihissallam ketika dilempar ke dalam api; dan diucapkan pula oleh Muhammad Shallallahu alaihi wa sallam ketika orang-orang النَّاسَ قَدْ جَمَعُوا لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَانًا وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ“Sesungguhnya manusia telah mengumpulkan pasukan untuk menyerang kamu, karena itu takutlah kepada mereka”, maka perkataan itu menambah keimanan mereka dan mereka menjawab “Cukuplah Allâh menjadi Penolong kami dan Allâh adalah sebaik-baik Pelindung.” [Ali Imran/ 3 173]Kaum Mukminin itu bersaudara. Derita dan harapan mereka satu. Doa mereka akan dikabulkan Allâh Azza wa Jalla. Seorang Mukmin bagi Mukmin lainnya bagaikan bangunan yang saling menguatkan satu sama lain. Dan hak Mukmin atas saudaranya sangatlah besar, di antaranya adalah agar ia tulus mendoakan saudara-saudaranya. Agar Allâh Azza wa Jalla memenangkan mereka, menghapuskan keresahan mereka, menjaga darah mereka, dan melindungi mereka dari segala fitnah. Nabi Shallallahu alaihi wa sallam bersabda,إِنَّمَا يَنْصُرُ اللَّهُ هَذِهِ الْأُمَّةَ بِضَعِيفِهَا بِدَعْوَتِهِمْ وَصَلَاتِهِمْ وَإِخْلَاصِهِمSesungguhnya Allâh menolong umat ini tidak lain dikarenakan orang-orang lemah di antara mereka, melalui doa, shalat dan keikhlasan mereka. [HR. An-Nasa’i]Realita Muslimin saat ini begitu memilukan. Mereka diterjang ujian besar, fitnah yang bergejolak dan konspirasi dari para musuh Islam. Maka sudah sepantasnya agar seorang Muslim tidak lupa untuk mendoakan saudaranya, agar Allâh Subhanahu wa Ta’ala menolong kaum Muslim yang lemah, mencegah tertumpahnya darah mereka, dan memberi mereka hendaknya seorang Mukmin yakin bahwa doa yang tulus akan terkabulkan. Ibnu Taimiyyah t berkata, “Hati yang sungguh-sungguh dari kaum Mukmin, dan doa baik mereka, itulah pasukan yang tidak terkalahkan; bala tentara yang tidak terlantarkan.”Maka dari itu wahai hamba Allâh yang bertakwa, kita harus merenungkan hal ini. Kita perbanyak doa, meminta diberi kemenangan atas musuh. Agar Allâh menolak serangan musuh, menghancurkan mereka, menjaga kaum Muslimin dari kejahatan mereka, dan menjaga agama Muslimin, juga jiwa, harta dan negeri mereka. Sesungguhnya Allâh Maha Mengabulkan dan tidak mengecewakan yang meminta-Nya.[Disalin dari majalah As-Sunnah Edisi 11/Tahun XX/1438H/2017M. Diterbitkan Yayasan Lajnah Istiqomah Surakarta, Jl. Solo – Purwodadi Selokaton Gondangrejo Solo 57183 Telp. 0271-858197 Fax Pemasaran 085290093792, 08121533647, 081575792961, Redaksi 08122589079] Home /A7. Adab Do'a dan.../Meminta Kemenangan Dengan Doa

doa agar pukulan telapak tangan kuat untuk main voli